色々あって辿り着いた、
導かれるように出会ったアシュタンガヨガ。
アシュタンガヨガは、
アシュタンガヨガの実践は、
慌ただしい社会生活の中にあっても
自分と真摯に向き合わせてくれる。
マットの上は自分の体と意識しかない。
今日も自分との対話。
マットの上で、
深々(しんしん)とウジャイ呼吸を整えてアーサナに取り組む瞬間、
日常のことなど全て吹き飛ぶ。
この瞬間と日々の積み重ねが次の自分に生まれ変わらせる。
より善い自分に。
より向上しようとする自分に。
来る新緑の５月、
SHANTI-LOTUSでは、日本におけるヨガの第一人者ケンハラクマ先生をお招きしての鹿児島初となるアシュタンガヨガ・ワークショップを開催します。
この素晴らしい機会を、
多くの方とシェアできることを楽しみにしています。
OM
【関連URL】※URLをクリックすると、外部サイトへ移動します。
https://www.maruya-gardens.com/event/ken-harakuma-ashtanga-yoga-work-shop/
http://www.iyc.jp/news/ken/p36485
SHANTI-LOTUS dai
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