Ken Harakuma Yoga Work Shop in Kagoshima-city2024の開催決定！
お申込み受付開始！
日本人として最初のアシュタンガヨガ正式指導者であるほか、日本のヨガ界を牽引し続けるケン・ハラクマ先生に今年も鹿児島で特別ワークショップを開催して頂けることとなりました！
今回の開催内容では、アシュタンガヨガ・ハタヨガをはじめ、早朝から夕方までのフルデイヨガクラスや、鹿児島のシンボルである桜島での開催なども予定されており、充実の４daysとなっています。
この貴重な機会に、ケン先生との素晴らしい時間、そして深遠なヨガの世界に触れてみませんか？
開催内容詳細は以下の画像をクリック、もしくは本ページ最下部の文章をご確認ください。
参加ご希望の方やお問い合わせは、以下のフォームよりご連絡ください。
また、参加人数には限りがございます。お早めにお申し込みください。
多くの皆様のお申込みをお待ちしております。
SHANTI-LOTUS Erico
Ken・Harakuma Yoga Work Shop in Kagoshima-city2024
＜各クラスご案内＞
11/15（金）会場：鹿児島市宝山ホール多目的室
①Lets' enjoy YOGA（ハタヨガとKen先生と語る特別クラス）【定員40名】
11/16（土）会場：鹿児島市宝山ホール多目的室
②9：00－10：30
MoondayアシュタンガヨガPrimary Led【定員40名】
③10：30－12：00
プラナヤマ（呼吸法）と瞑想クラス【定員40名】
④13：00－18：00
チェア（椅子）ヨガ初級指導者認定講座（全5H）【定員25名】
⑤14：00－15：30
チェア（椅子）ヨガ体験クラス【定員5名】
11/17（日）会場：桜島 改新交流センター
⑥10：00－12：00
アシュタンガヨガMysoreクラス【定員25名】
⑦14：00－17：00
ボディケア実践講座～ココロとカラダの整え方【定員25名】
11/18（月）会場：桜島 ulalaふるさと本館
⑧4：30－6：30
アシュタンガヨガMysoreクラス【定員25名】
⑨6：30－8：00
プラナヤマ（呼吸法）と瞑想クラス【定員25名】
⑩10：00－12：00
リラックスヨガと座学【定員25名】
⑪13：00－16：00
やってみよう！アシュタンガヨガ2ndシリーズ【定員25名】
※全クラスオンライン開催があります。オンライン参加については定員はございません。
また、参加費は以下の申し込みフォームにも記載がございます。＜＞書きの金額は、SHANTI-LOTUSメンバー、もしくはIYC主催の指導者養成講座修了者が適用される割引金額となりますので、予めご了承ください。
以下、お申込みフォームよりお申込み受付後、ご登録頂きましたメールアドレスに受付完了のメールを送信します。
迷惑メール設定などの状況によっては本メールが届かない場合がございますので、万が一、お申し込み後数日経ってもご連絡がない場合は「karidai1003@gmail.com」までお問い合わせください。
Ken・Harakuma Yoga Work Shop in Kagoshima-city2024
＜各クラス開催内容説明＞
11/15（金）会場：鹿児島市宝山ホール多目的室
①Lets' enjoy YOGA（ハタヨガとKen先生と語る特別クラス）
このクラスは、瞑想や呼吸を中心に、むりなく体を動かすことで心と体を穏やかに整えるクラスです。また、ケン先生と語る「ヨガのお話」も開催します。この機会にケン先生と色んなお話しをしてみましょう！
初心者から経験者までオールレベル参加できます。皆でヨガを楽しみましょう。
11/16（土）会場：鹿児島市宝山ホール多目的室
②MoondayアシュタンガヨガPrimary Led
③プラナヤマ（呼吸法）と瞑想クラス
④チェア（椅子）ヨガ初級指導者認定講座（全5H）【定員25名】
⑤チェア（椅子）ヨガ体験クラス【定員5名】
満月であるこの日は、アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズをケン先生の穏やかなカウントに併せて全員で練習をし、呼吸と瞑想で心身ともに整えていきます。
また、午後からのチェアヨガクラスでは、椅子を使い、足腰に負担が少なく、安全で効果的なヨガクラス作りをケン先生から学びます。椅子に座って出来るヨガポーズやテクニック、簡単な呼吸法等を学びます。一部、人数限定でチェアヨガ体験コースもご用意しています。
全5 時間の指導者養成クラスを受講者の方には、ケン・ハラクマサイン入り指導資格認定書授与します。
11/17（日）会場：桜島 改新交流センター
⑥アシュタンガヨガMysoreクラス
⑦ボディケア実践講座～ココロとカラダの整え方
鹿児島のシンボルである桜島で開催するクラスでは、アシュタンガヨガの伝統的な練習法であるマイソールクラスからスタートし、初めてとなる「ボディケア実践講座」を開催します。この講座では、自分でできる体の調整方法やマッサージ、セルフヒーリングについて学ぶクラスです。また、参加者同士がペアで実践するなど、より効果的なボディケア手法についてケン先生から学びます。
11/18（月）会場：桜島 ulalaふるさと本館
⑧アシュタンガヨガMysoreクラス
⑨プラナヤマ（呼吸法）と瞑想クラス
⑩リラックスヨガと座学
⑪やってみよう！アシュタンガヨガ2ndシリーズ
桜島で開催する2 日目もマイソールクラスからスタート。呼吸法や瞑想法、リラックスヨガクラスに座学と充実のクラスです。最後は、ケン先生アドバイスの下、アシュタンガヨガ2nd シリーズにチャレンジします。
もちろん、皆さんが参加できるよう軽減した内容で行っていきますのでご安心ください。
