ケンハラクマ先生による第２回目のYoga Work Shop in 鹿児島。 ご参加頂いた皆さん、本当に本当にありがとうございました。 主催者ながら、SHANTI-LOTUSも皆さんと一緒に最高の時間をシェアすることができました。 そして、今回はケン先生のご厚意もあり、...

It's a rainy day☔ 部屋の中で雨音を聴くのが好き。 雨音が包んでくれているようで安心する。 練習にもとても集中できる。 先月、SHANTI-LOTUSではケンハラクマ先生による鹿児島初のアシュタンガヨガワークショップを開催。...

色々あって辿り着いた、 導かれるように出会ったアシュタンガヨガ。 アシュタンガヨガは、 アシュタンガヨガの実践は、 慌ただしい社会生活の中にあっても 自分と真摯に向き合わせてくれる。 マットの上は自分の体と意識しかない。 今日も自分との対話。 マットの上で、...